清水一成さんの
「心体一対痩身法:改訂版」って、ネットで話題になっているみたい。
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
人間の心と体の構造に沿ったダイエットプログラムっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などの
ダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットを続けることができるって話だね。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
清水一成さんの
「心体一対痩身法:改訂版」って、ネットで話題になっているみたい。
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
人間の心と体の構造に沿ったダイエットプログラムっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などの
ダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットを続けることができるって話だね。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。